多喝骨头汤补钙以后长得高？听成都锦江妇幼儿科专家怎么讲！

　　在越来越内卷的时代，“拼娃”的较量已暗暗开启，尤其在暑假，外出遛娃的家长见面都格外眼红：

　　孩子身高问题已然成为家长们的心病，是妈妈太矮的问题吗？是营养没跟上吗？真的是晚长吗？娃娃的个子达没达标？还有长高的办法吗？

　　小锦请到咱们深受小朋友喜爱的儿保科医生，来为大家一次性说清楚！

　　一、这3个身高谣言，不要再信了！

　　① 娃娃不高，妈妈背锅×××

　　孩子身高到底随爸爸还是随妈妈？答案是：父母基因都有影响！不能把锅扔给妈妈。

　　虽然身高和遗传关系密切，但传给孩子的只是一个范围，如果孩子的身高向遗传上限靠近，则较为理想；如果往遗传下限靠近，身高就较为矮小。下面给大家一个参考的范围公式：

　　>>男孩遗传身高=(父身高+母身高+13)/2 ±5

　　>>女孩遗传身高=(父身高+母身高-13)/2±5

　　因此，尽管身高“七分天注定”，但可以通过后天努力让身高接近上限，甚至突破上限！

　　② 多喝骨头汤补钙，以后长得高×××

　　骨头汤看起很营养，但里面都是油脂而不是钙，喝多了反而容易长嘎嘎！

　　③ 多吃药膳补品，能长高×××

　　这些都没有明确的科学依据，乱吃补品反而容易让孩子骨龄提前、导致性早熟等。

　　孩子不长个不单单是营养问题，大部分家长都不清楚睡眠、运动、情绪、骨龄、生长激素等都会对孩子身高产生影响！

　　二、90%家长都不了解的长高「黄金期」

　　说到长高「黄金期」家长朋友们耳朵都听起茧了，但还是不明确具体时间。

　　总的来说，只要孩子骨骺没有闭合，都有长高的机会。

　　出生后第一年平均身高增加25cm，第二年（1-2岁）增加10cm，3-4岁后平均每年增加5-7cm。

　　阶段不同，孩子所需要的身高管理计划也不同，但只要通过及时有效、科学合理的调整，都有希望让孩子长高高！

　　你的宝贝目前身高达标了吗？对着《3-18岁青少年儿童标准身高对照表》看看吧↓

　　那身高不达标怎么办？一些心大的家长认为是晚长没关系，但这往往会导致孩子错过最佳的治疗时机，之后想要长高将会付出更多成本！效果也难以达到预期！

　　因此，家长们需要做的就是带孩子去正规医院测骨龄！

　　趁暑假，快长高，成都锦江妇幼儿童生长发育门诊已经火爆啦！科学评估孩子生长潜能，个性化管理方案改善成年终身高！让孩子拥有挺拔身姿！